Algunas Maneras Alternativas Para Obtener Esa Gota De Sangre

(¡EN FORMA MENOS DOLOROSA!)

Por Ron Raab

Hace muchos años, me preguntaba si no había una forma menos dolorosa de pincharme el dedo, para obtener la gota de sangre necesaria para mi prueba de azúcar. En ese momento, me hacía la prueba tres veces al día, en promedio, como parte de mi régimen para controlar la diabetes insulino dependiente que se me había declarado en 1957 cuando tenía 6 años de edad. Me gustaría explicarles el método que he usado.

Por lo general, el método que se recomienda incluye, por supuesto, el uso de una lancetera para pinchar la punta del dedo.

Desde principios de los años 80, empecé a pincharme los dedos en la zona alrededor de las uñas y me di cuenta de que este lugar era preferible y más fácil. No uso la lancetera porque no sólo me hace más daño sino que además me duele más de lo necesario.

Por eso, sugiero un nuevo producto que es una lanceta con un espacio más corto entre la aguja y la base de plástico. La parte de plástico impedirá que la aguja penetre muy adentro y será mucho más fácil de usar.

Simplemente, coloco la lanceta abierta en la parte superior del dedo, en diferentes posiciones a 1 o 2 milímetros alrededor de la uña y perforo suavemente la piel. Duele menos porque uno controla completamente la presión que aplica a la lanceta así como la profundidad de la penetración de la aguja, además porque ese lugar tiene menos terminaciones nerviosas.

He descubierto además, que el lugar menos doloroso es la base de la uña en lugar de los costados, pero esto varía y es importante que cada persona experimente hasta encontrar el mejor lugar.

Cuando uno usa una lancetera, de las que comúnmente se venden, no se puede graduar ni la fuerza que se aplica ni la profundidad de la penetración y a menudo son mucho mayores de las que necesitamos para sacar la gota de sangre. Pinchando el dedo en la parte superior, también se pueden aplicar fuerzas diferentes que se pueden controlar de manera más fácil, causando menos daño.

Después de usar este sistema por más de 20 años, lo recomiendo de manera especial y sugiero que se proponga como alternativa, ofreciendo otra posibilidad de lo que, por lo general, es un procedimiento doloroso.

Las personas que trabajen con teclados, por ejemplo los músicos, así como otras que usen mucho sus dedos pueden considerar esta sugerencia de lugar y de técnica. Pero considero que este lugar y esta técnica también podrían ser muy útiles a mucha gente que no pertenece a estas categorías. Por supuesto que además se puede utilizar de manera rotativa para permitir que las puntas de los dedos descansen.

Esta técnica juega un papel importante en la prueba de sangre ya que permite aumentar el número de controles. (de acuerdo a los resultados del DCCT??. ) Para que las personas la acepten es importante que se difunda de manera apropiada.

Todos somos seres de costumbres y a menudo la gente se resiste a aceptar ideas nuevas. Recuerdo mi propia negativa a cambiar: de que mis padres me inyectaran a inyectarme yo solo y cuando por necesidad, por ejemplo, cuando estaba enfermo o necesitaba nuevos lugares de inyección, volver a pasarles a ellos la responsabilidad de hacerlo. Un cambio siempre implica temor hasta que, nuevamente, se vuelve rutina y norma. Además, parece que es preferible que cada persona experimente directamente.

Perfeccionar la nueva técnica puede tomar algunos días. Por ejemplo, raspar la piel suavemente (que prácticamente no duele) puede hacer que salga más sangre que presionando más profundamente. Por lo tanto, sugeriría que las personas que prueban esta nueva técnica, la experimenten durante algunos días y en diferentes dedos, en lugar de formarse una opinión después de hacerlo sólo una o pocas veces.

Aquí les doy algunos datos interesantes sobre la dimensión del pinchazo con las diferentes lancetas. El diámetro de la aguja de una lanceta número 30 es de sólo 0.317 mm y por lo tanto produce un área de perforación de 0.316 milímetros cuadrados; mientras que las lancetas número 21, que son las que generalmente usamos, tienen una aguja de 0.8 mm de diámetro y por lo tanto su área de perforación es de 2.01 milímetros cuadrados. Esto significa que la dimensión del pinchazo que produce una aguja número 21 es ¡seis veces mayor a la que produce una aguja número 30! Y si seguimos comparando, la dimensión del pinchazo que produce una aguja número 21 es 5 veces mayor a la que produce una aguja número 28 y 2.5 veces mayor a la que produce una aguja número 25.

Podemos pensar que es difícil obtener suficiente cantidad de sangre con lancetas número 28 o 30, sin embargo, yo utilizo lancetas número 28 y obtengo suficiente sangre de manera bastante fácil. Por supuesto, sacar la sangre puede ser más difícil si los dedos están fríos igual que si los brazos están en alto, pero esto es válido para cualquier tipo de técnica que se utilice. En la práctica, usar lancetas más finas pocas veces es un inconveniente, especialmente cuando se usan las cintas que requieren menos sangre.

Otro factor adicional que ayuda a disminuir el dolor es que utilizando el sistema manual, no es necesario hacer que la aguja penetre hasta el máximo, lo que sí ocurre cuando se utilizan las lanceteras.

Después de que uno saca la gota de sangre, para colocarla en la cinta es necesario voltear el dedo, sin embargo, esta técnica se perfecciona con la práctica. Con algunas de las cintas más modernas esto no es necesario.

Como esta técnica es más fácil y menos dolorosa, definitivamente ha contribuido a que me hiciera la prueba de sangre más a menudo y también me he enterado de que hay otras personas que la han adoptado con mucho entusiasmo.